روغن کرچک

روغن کرچک یا روغن کاستر (Caster oil) از انواع روغن های گیاهی است که با پرس سرد دانه های آن و گرما دادن، استخراج می شود. گیاه کرچک بومی هند و جنوب آسیا، آفریقای شرقی و منطقه ی مدیترانه است. البته در حال حاضر در اکثر مناطقی که شرایط آب و هوایی ایجاب کند قابل تکثیر هستند.

ویژگی ها و فواید روغن کرچک

روغن کرچک زرد رنگ و شفاف است و بو و مزه ی خاصی دارد. دمای ذوب این روغن 10- درجه سانتی گراد و نقطه ی جوش آن 313 درجه ی سانتی گراد است.

وجود خاصیت های ضد باکتریایی و ضد التهابی در روغن کرچک، تولیدکنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی را بر آن داشته تا از آن جهت ساخت محصولات خود بهره مند شوند.

در حوزه ی پزشکی و درمانی نیز برای رفع یبوست، پاکسازی روده ها قبل از انجام عمل جراحی، التیام آرتروز، رفع انواع مشکلات پوستی، افزایش گردش خون، التیام درد عضلات، رفع برخی علائم میگرن و... از این روغن استفاده می شود.

روغن کرچک برای پوست های خشک و حساس

استفاده از این روغن برای افرادی با پوست خشک (به ویژه خشکی کف پا) باعث ایجاد لطافت و نرمی بخشیدن به پوست می شود. همچنین افرادی که پوست های حساسی دارند می توانند با مصرف این روغن از آلودگی محیطی و زیان آور پیشگیری کنند.

چین و چروک پوست

رادیکال های آزاد همواره در سرعت بخشیدن به پیری در بدن ما کمک می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن کرچک می تواند با تجمع آن ها برخورد کرده و مانع چین و چروک های زودرس شوند.

مبارزه با ایجاد آکنه و باکتری روی پوست

بسته شدن منفذهای پوستی می تواند باعث ایجاد آکنه شود. روغن کرچک با دارا بودن اسید ریسیتنولئیک خواص آنتی باکتریالی پیدا کرده و مانع رشد باکتری و در نهایت ایجاد آکنه و جوش روی پوست می شود.

مرطوب کننده

رطوبت موجب شادابی و طراوت پوست و همچنین مانعی برای ایجاد چین و چروک می شود. کرم های مرطوب کننده نیز گاهی از پاسخگویی به این مشکل عاجز هستند. روغن کرچک به دلیل داشتن اسیدهای چرب به عنوان مرطوب کننده ی طبیعی پوست می تواند استفاده شود.

جلوگیری از خشکی لب ها

از روغن کرچک در تولید رژلب ها و براق کننده ها به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی استفاده می شود. به همین خاطر افرادی که لب های خشکی دارند می توانند از آن استفاده کنند.

روغن کرچک برای ابرو و مژه

رشد ابرو و مژه نیز یکی از فواید استفاده از روغن کرچک است. این روغن با دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و ضدباکتری باعث رشد سریع تر ابرو و مژه می شود. ماساژ ابروها و مژه ها با روغن کرچک به طوری که با چشم تماسی نداشته باشد، می تواند باعث ضخیم شدن و رشد بهتر آن ها شود.

روغن کرچک برای مو

رشد موها به طور طبیعی به اندازه ی یک سانتی متر در ماه است که با به کار بردن روغن کرچک این عدد به 3 تا 5 برابر می رسد. رطوبت رسانی به موها، ضخیم تر شدن مو، شفافیت و درخشندگی موها، مبارزه با خشکی پوست سر، کاهش موخوره و مبارزه با ریزش مو از دیگر خواص کاربرد روغن کرچک برای موهاست.

البته داشتن خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و ضد قارچی به این مهم کمک می کند.

روغن کرچک برای دور چشم

تیرگی دور چشم ناشی از تغذیه ی ناسالم، خواب ناکافی و اضطراب می تواند در زیبایی افراد تاثیرگذار باشد. استفاده از روغن کرچک قبل از خواب و ماساژ دور چشم باعث رفع این مشکل شود.

برای درمان مشکل یبوست

مصرف خوراکی این روغن به عنوان یک ملین قوی روده برای افرادی که با مشکل یبوست دست و پنجه نرم می کنند، توصیه می شود. بهتر است این روغن با مقداری آب یا آبلیمو مصرف شود تا بوی تند آن کم تر احساس شود. همچنین مشکلات مربوط به بواسیر و عفونت های گوارشی نیز با استفاده ی کمی از این روغن و ماساژ ناحیه ی مورد نظر رفع می شود.

روغن کرچک برای لاغری

مصرف خوراکی این روغن در بدن می تواند منجر به کاهش اشتها و در نهایت لاغری شود. این روغن به پاکسازی معده و روده کمک می کند.

همچنین استفاده از روغن کرچک گرم شده روی شکم و ماساژ آن برای حذف چربی های اضافه ی دور شکم کمک می کند.

مضرات روغن کرچک

برای افرادی که ممکن است با مصرف روغن کرچک به مشکلاتی همچون کهیر، خارش و ایجاد پوستی ملتهب شوند، توصیه می شود قبل از مصرف، آن را بر روی پوست بازو تست کنند.

افرادی که دچار عفونت های داخلی هستند بهتر است از مصرف این روغن به عنوان ملین خودداری کنند. افرادی که از یبوست مزمن رنج می برند برای استفاده از این روغن ها مشورت با پزشک را فراموش نکنند. کسانی که داروهای خاص مصرف می کنند استفاده از روغن کرچک را بدون مشورت پزشک انجام ندهند.