آشنایی با فواید روغن رزماری

رزماری به عنوان ملکه ی گیاهان، از گذشته تا به امروز مورد استفاده افراد بوده است. این گیاه با خواص مفیدی که برای سلامتی پوست، مو و بدن دارد، بسیار مورد توجه است. روزماری گیاهی از خانواده نعناع بوده و بوی بسیار دل نشینی دارد. از نظر ظاهری، برگ های سوزنی و گل هایی به رنگ صورتی، بنفش، سفید و یا آبی دارد. روغن رزماری را از برگ های این گیاه استخراج می کنند.

روغن رزماری با داشتن خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد درد، برای سلامتی، بسیار مفیدا است. در ترکیب این روغن، آلفا پینن، کافور و بوریل استات بوده و از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است.

خواص روغن رزماری برای سلامتی بدن

یکی از خواص این روغن، خلط آور بودن است. برای این منظور، چند قطره از روغن رزماری را روی کف دست خود ریخته و دست را که به حالت فنجان درآمده، روی دهان و بینی خود نگه دارید. در این حالت، مخاط از قفسه ی سینه شما خارج می شود.

از خواص دیگر این روغن، تسکین دردهای عضلانی و مفصلی است. برای این منظور نیز روغن رزماری و روغن نعناع با روغن نارگیل ترکیب شده و با ماساژ دادن مناطق مورد نظر با این ترکیب، درد شما تا حدی تسکین پیدا می کند.

برای آرام کردن برخی از مشکلات تنفسی از رایحه ی روغن رزماری استفاده می شود. گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی، آسم، برونشیت و سینوزیت نمونه هایی از این بیماری ها هستند.

با مالیدن روغن رزماری روی معده و کف پا، به هضم بهتر غذا کمک می کنید. زیرا این روغن باعث ترشح بهتر اسید معده شده و مقدار صفرای مناسبی را تولید می کند. تسکین یبوست، درد معده، نفخ، باد شکم و از بین بردن علایم سوء هاضمه، از خواص این روغن است.

در افرادی که به طور مرتب دچار سردرد می شوند، مالیدن چند قطره از این روغن روی بینی و دهان آن ها، می تواند برای تسکین سردرد موثر باشد.

افزایش جریان خون و درمان پروستات

با استفاده موضعی از روغن رزماری، می توانید جریان خون را بهبود داده و به انعقاد خون و تسکین دردها کمک کنید. به این ترتیب، کمک به بهبود زخم ها از جمله خواص این روغن است.

آقایان با درست کردن ترکیبی از روغن رزماری، روغن کرچک یا روغن زیتون و روغن نارگیل، و مالیدن آن زیر بیضه ها، می توانند به سلامت پروستات خود کمک کنند.

تقویت سیستم ایمنی بدن با روغن رزماری

با توجه به این که میرکین به عنوان یک ماده شیمیایی که نقش آنتی اکسیدانی دارد، در ترکیب رزماری وجود دارد، این روغن به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی استفاده می شود. زیرا آنتی اکسیدان های آن با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و مانع آسیب آن ها به سلول های بدن و ایجاد عفونت ها و بیماری های مختلف می شود. حتی با استنشاق این روغن می توانید، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.

خواص روغن رزماری برای مو

روغن رزماری به تحریک رشد مو کمک می کند، زیرا با حمله به عامل ایجاد بیماری ریزش مو، باعث رشد آن می شود. مردانی که به طاسی مبتلا هستند با مالیدن روزانه دو بار از این روغن، به مدت شش ماه در پوست سر، ضخامت موی خود را زیاد می کنند. روغن این گیاه، باعث تحریک رشد عصب و بهبود گردش خون شده و به رشد مو کمک می کند. همچنین رزماری باعث ضخیم شدن ساقه های مو و پرپشت شدن آن ها می شود که مانع شکستگی و خرد شدن موها می شود.

از خواص دیگر روغن رزماریبرای مو، پیشگیری از ریزش مو و از بین بردن شوره سر است. با مصرف روغن این گیاه در دوران میان سالی می توان از کم پشت شدن موها پیشگیری کرده و با ریختن مقداری از روغن رزماری در شامپوی خود، شوره سر را از بین ببرید.